Met Yemaya vanuit Griekenland naar Nederland. Deel 1
Het is het begin van de lente. We hebben besloten Yemaya naar Nederland te gaan…
Uitwaaien
Heb je zin om je juridische brein eens lekker uit te laten waaien op het…
Krachtige advocaat of loonslaaf
Wil jij een krachtige en zelfbewuste advocaat zijn? Of een urenslaaf die zich van dossier…
Van overbelasting naar regie
“Met enige scepsis heb ik me opgegeven voor deze reis” biecht jurist Michiel op bij…
Voorkom onnodige stress door goed te prioriteren
Uit mijn onderzoek naar de vraag waar advocaten en juristen in hun werk tegenaan lopen…
De klant is koning
“De klant is koning” zeggen advocaten en juristen vaak. Als de klant koning is, wat…
Van veel uren maken word je dommer
De advocaten en juristen die de meeste uren maken worden binnen een kantoor vaak als…
Dankbaarheid als krachtig voornemen voor het jaar 2022
Januari is de maand van de nieuwe voornemens. Ken je dat? Als je bent zoals…
Ontspannen blijven tijdens een drukke dag
Als we het knetterdruk hebben, worden we vaak gestrest. Want we denken dat we stress…
Gebruik je kalmtespier voor mentale fitness
In mijn vorige blog beschreef ik hoe overweldigend de klimaatcrisis kan zijn. Terwijl de politici…
Klimaatcrisis: van uitputting van uiterlijke hulpbronnen naar cultivering van innerlijke hulpbronnen.
Een zomer met extreme hitte, bosbranden, overstromingen. En het klimaatrapport 2021 van ICPP dat in…
4 redenen om in oktober een avontuurlijke zeilreis in Griekenland te boeken
Wil je nog even van de zon genieten? En na een regenachtige zomer nieuwe energie…
De adem: je anker voor moeilijke momenten
Het is juli en ik zit in Griekenland aan boord van onze zeilcatamaran Yemaya. We…
We gaan weer zeilen in Griekenland!
Wil jij er even helemaal uit? En genieten van zon, de kristalheldere Ionische Zee en…
Hoe insourcing van geluk je krachtiger maakt
In mijn vorige blog over outsourcing schreef ik hoe outsourcing van geluk je uit je…
Hoe outsourcing van geluk je ongelukkiger maakt
De kracht van werken vanuit je waarden
Maak van 2021 het jaar van verbinding
Voor velen was 2020 een moeilijk jaar. Want zekerheden kwamen te vervallen. En omhelzingen zijn…
Persoonlijk leiderschap en de kracht van goede vragen
Wil jij het beste uit jezelf halen? Ook in crisistijden zoals corona? Voor jezelf en…
Van de Stress van verhuizen naar de Zen van verhuizen
Verhuizen wordt gezien als één van de meest stressvolle bezigheden. Nou, daar was ik het…
Persoonlijk leiderschap voor advocaten en juristen
Advocaat of jurist: een mooi beroep. Maar ook veeleisend. Uit nationaal en internationaal onderzoek blijkt…
Corona en bezinning: quarantaine als retraite
Aandacht en geluk met mindfulness
Wat is geluk? Mindfulness en geluk (1)
Misverstanden mindfulness: de drie grootste misvattingen
In een vorige blog heb ik uitgelegd wat mindfulness is. In deze blog ga ik…
Het Nieuwe Vakantie Vieren: 4 redenen waarom mindfulness training combineren met vakantie goed voor je is
Wat is mindfulness? 6 kenmerken
Je hebt misschien wel eens gehoord van mindfulness. Maar je weet niet precies wat het…
Wisseling van de bemanning van Yemaya
Wereldreis van tien jaar Meer dan tien jaar lang bezeilden Deep en Mallika de oceanen…
Inspirerende bezinnings zeilreis
Wil je in je vakantie op avontuur? Maar wil je ook tot rust komen? Wil…
Inspirerende zeilvakantie lokatie
De Ionische zee is een inspirerende zeilvakantie lokatie De inspirerende reis met zeil catamaran Yemaya…