De trainer heeft heel veel kennis van Mindfulness. Dit is duidelijk te merken in de lessen die worden gegeven. Het boek, de lesstof is goed te volgen en zeer duidelijk. Er wordt inhoudelijk goed op de stof ingegaan. Ik heb deze mindfulnesstraining al zeer positief ervaren en heb er ook zeker veel aan in het dagelijkse leven. Het meest inspirerende was het enthousiasme van Francisca. Een hele fijne trainer met veel kennis van zaken en ze is zeer vriendelijk. De locatie is centraal en zeer geschikt. ik kijk uit naar een retraite.